STEINS;GATE 0 全ルート感想

昨日の深夜に全ルートやりおえて、寝る前にサクッと書いて寝ようとしたんだけど足りなかったので書く。

やる予定の人は読むのを止めてシュタゲゼロやろう。

STEINS;GATE 0

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STEINS;GATE 0 クリアした

PS4 持ってないのに初回特典入りのやつを予約して買ったのに手を付けていなかったシュタゲゼロを全ルートクリアした。

めちゃくちゃ良かった。

トゥルーエンドにも触れているのでやる予定の人は読むのを止めてシュタゲゼロやろう。

STEINS;GATE 0

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革小物2017

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iPhone7にしたら定期入れ使わなくなってしまった。

長財布はだいぶ馴染んできて、名刺入れはまあまあ柔らかくなってきた。

手入れはこれ使ってる。

[コロニル] Collonil 栄養クリーム 1909 シュプリームクリームデラックス 100ml CN044010 (Colorless100ml)

[コロニル] Collonil 栄養クリーム 1909 シュプリームクリームデラックス 100ml CN044010 (Colorless100ml)

herz ってところで革製品買って、そこでラナパーってやつ推してたからしばらく使ってたんだけど、曲がる部分が老人の指みたいになったのでミンクオイルに移行して、その後コロニルのクリーム使うようになった。ミンクオイルは年１くらいで塗ってて、ラナパーは捨てた。

去年の様子 gin0606.hatenablog.com

プリズナー・トレーニング 圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ 読んだ

プリズナー・トレーニング 圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ

プリズナー・トレーニング 圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ

  • 作者: ポール・ウェイド,山田雅久
  • 出版社/メーカー: CCCメディアハウス
  • 発売日: 2017/07/28
  • メディア: 単行本（ソフトカバー）
  • この商品を含むブログを見る

読んだ。

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表紙をめくったらこれ。

本の内容としては、タイトル通り、自分の体重を利用してトレーニングするメニューとか知識とか。

ほぼ全てのチャプターでウェイトトレーニングでは真の強さは手に入らないというような事が書かれていて面白かった。

文章が読みやすくて、内容も面白いので1日で読み終えた。 通読してからトレーニング始めるのが良いと思う。

  • 帯
    • 「ジム通いはムダ」
      • ムダとは書いてなかった気がする
      • 推奨はしていない
      • ジム通いするなら自重筋トレも組み合わせると怪我などを予防できて良いという感じだった
    • 「プロテインは不要」
      • 「必須ではない」という言及はあったものの、不要とは書かれていなかった（はず）
  • 「夏までに腹筋を割る！」的な本ではない
    • 時間をかけてじっくり身体を作っていく感じ
  • ウェイトトレーニングについて
    • 自然な関節の動きじゃなかったり、筋肉の成長に関節がついていけなくなったり、筋肉のバランスが崩れて関節を痛めやすい
    • 自重筋トレを組み合わせることで痛みを予防したりできるので組み合わせると良い
  • ビッグ６と言われる６つの動作のみを扱っていて、それで十分とのこと
  • ビッグ６のうち２つは、他の４つがある程度出来るようになってからやるので、最初は４つの動作をやっていくことになる
  • 各動作は10のステップに分かれていて、その中で初級・中級・上級に分かれている
  • どんなに自信があってもステップ1の初級から初めて、クソ余裕になってから次のステップに進めとのことだった
  • この理由は本の中で説明されていて、確かに〜って感じだったから僕は従うことにした

限界までやったり、筋肉痛でるまでやったりということには一切触れられて無くて、だいぶ気長に筋肉付けてく感じだった。

来年の夏に水着を着るとか、魅力的な胸板を手に入れたいわけじゃないので、この本で提案されている内容が僕には合いそうだと思った。

初心者は週２で良いとのことだったので、のんびりとやっていく。

■

「この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。」が表示されていたので書く。

BUMP OF CHICKENのライブに初めて行ってきた。

動くバンプ、紅白に出てるの見たときなんかボロボロ泣いて、ライブDVD見てもボロボロ泣いて、ライブも泣くだろうなって思ってたらオープニングムービーみたいなの流れたらボロボロ泣いてた。

右腕を上げた状態で止まって泣いてる大男、キッツ〜って思いながら泣いてた。

Pathfinder って名前のツアーだったんだけど、アルバムとか何かしらの曲とかのやつじゃないから昔の曲から新しい曲までやってて、本当に最高だった。

ライブDVDとかだとかっこいいところばっか写されるんだけど、実際には藤くんとか時々おちゃらけてて良かった。

また行きたい。

終わり。

■

雑記

今日は誕生日です。

28歳を迎え、自分が働き始めたときに見ていた28歳は、もっと大人だったし、もっと凄かったなって思って少し悲しい気持ちになった。

真っ当に働いていれば、たぶん働き始めて2〜3年もすれば後輩が出来たりして、「大人」になっていくのかなとも思うけど、僕に後輩が出来たところでどうなんでしょうね。

最近は、他人に対する諦めとか、今までの失敗とかで、グワッと感情とかエネルギーが湧くことが少なくなってきている気がする。長く一緒に働いてる人からは、それを丸くなったと言われた。それも「大人」の1つの形態なのかなとも思ったけどつまらない大人だな〜って感じだ。

働き始めた頃は、他人に対してグワッと感情湧いてて、死ね！！！！！！！！！！！！！とか殺す！！！！！！！！！！！！！！！！！！って感じだったんだけど、最近はそういう感じじゃなくて、ため息が出たり、悲しくなったりする。

たぶん働き始めた頃は、年上とか大人に対する過剰な期待があって過剰に感情が湧いてたんだろうけど、年が経つにつれて「大人」とか「年上」というのは、大したものじゃないというのが自分自身が「大人」とか「年上」になって分かってきた。

昔見た大人や凄い人は、今、昔に戻って見ても大人で凄いんだと思う。

なんか去年も割りとネガティブな感じで書いてたら自殺を心配されたのでポジティブっぽいことも書こう。

誕生日祝ってくださった方々ありがとうございます。

去年無記名でジャックダニエルくれた方、ありがとうございました。

ここ1年は、趣味開発を結構してて、他人に使われることを考えてアプリケーションを作ったりした。その前までは、自分が欲しいものをちまちまと作っていた。

特に心境の変化があったわけじゃないけど、自分が欲しいものと、他人に提供するために必要な技術の学習意欲が上手いことタイミング合ったというのが大きいと思う。

iOS アプリの方はMAU2000↑/DAU400~600という感じになってる。多いのか少ないのか分からん。Electronに乗せて作ったやつは何人かに非公開で使ってもらってる。

いっぱい使ってくれてる人が居るから、色々付けたい機能もあるし、改善したいところもあるんだけど、1円も入ってこないとなると、だいぶモチベーションが終わるので、難しいですねって思う。

リリースまでは、技術的な興味とかでモチベーション保てるけど、リリースしてある程度ユーザーが付くと、あんまりダイナミックな変更出来なくなるし、そうすると広告収入なり課金なり即物的な見返りが無いとモチベーション保てないなーって思う。

趣味アプリリリースしてアプリ開発の依頼とか来る感じだとまた違った感じなんかな？

そんな感じで、ポジティブっぽいことでも無かったけどそういう感じだった。

そんな感じでビールください！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

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耳噛じる真打TOUR 新木場Studio Coast 行った

なんかライブレポとかじゃなくて単なる感想なんだけど、ネタバレ（？）とかそういう作法知らないのでそこらへん気になる人は見ないで下さい。

  • ペットボトルとかベルトとかに付けられるのあったほうが便利
    • カラビナでビニール袋ぶら下げるんでもいいかも
  • ライブ用の耳栓を買う
  • ロッカー小さいのしか空いてないと困るので、なるべく小さい鞄で行ったほうが良いかも
    • 今回はリュックで行って、押し込んで入った
  • 物販並ぶんで膝と腰が終わるので、体幹を鍛えよう
  • Kindleにいっぱい読むもの入れて行こう
  • iPhone7 に繋げるブルートゥースイヤホンかポタアンを買おう
  • 曲とかライブ映像みてなんか客の動きを把握しとくと楽しそう
  • 対バンの曲とかも予習していこう

未来の自分用

ホルモンのライブ行ったの2回目で、1回目はバランを送って無料招待に当選して行った小さい箱のやつだったので、物販めっちゃ並ぶのとか初めてでなるほどって感じだった。 たぶん規模にもよるんだろうけど、物販開始時間くらいに並び始めたら目当てのものが買えた。

ホルモンのファン、なんかピアスめっちゃ付いてる人も居れば、普通のおっちゃんって感じの人も居て、ファン層広いんだな〜って思った。

新木場の対バンは氣志團で、他のところは 10-FEET とかそういう系で、氣志團か……って感じだったんだけど、めちゃくちゃかっこよくて最高だった。 喋るのも面白かった。氣志團か……っての自分たちでネタにしてて笑った。 なんかホルモンの曲調（？）で氣志團の曲やってて凄かった。

ホルモンファンが多いとは思うんだけど、なんか氣志團の曲とかパフォーマンスとか把握してる人多くて、自分も予習してけば良かった。

ホルモン自体は言わずもがな最高だった。

新木場Studio Coast なんか1階と1.5階みたいな感じになってるんだけど、1階部分がモッシュとかダイブとかやばくて上がっといて良かった〜ってなった。 サークルモッシュは楽しそうだった。

セットリストとか覚えてないんだけど、耳噛じる真打ち以外の曲もやってて、古めの曲だとアレンジとかもしてるっぽい感じでかっこよかった。 人間エンピとか恋のスペルマとかパトカー燃やす合唱とかみんなで同じことやる感じのが楽しかった。

また行きたい！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！