プリズナー・トレーニング 圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ作者: ポール・ウェイド,山田雅久出版社/メーカー: CCCメディアハウス発売日: 2017/07/28メディア: 単行本（ソフトカバー）この商品を含むブログを見る 読んだ。 表紙をめくったらこれ。 …