キーマカレー

キーーーーーーーーーーーーーーーーーマカレーーーーーーーーーーーーーー。 pic.twitter.com/7T8tS7oQYR

— 銀の人。 (@gin0606) 2016年9月22日

• 合いびき肉：４００ｇ
• 玉ねぎ：１個
• カレールー：９０ｇ

カレールーの裏に載ってたレシピで、こんだけしか入ってないから無難に美味しい以外の感想が無かった。なんかもうちょいやりようありそう。

様子

夕飯ハンバーグにしようかと思ったけどカレーになった。

— 銀の人。 (@gin0606) 2016年9月22日

はい。 pic.twitter.com/yEYtFrEbJ0

— 銀の人。 (@gin0606) 2016年9月22日

キーマカレーーーーーーーーーーーーーーー。 pic.twitter.com/gF7JKBYU17

— 銀の人。 (@gin0606) 2016年9月22日

ご飯たくの忘れてた！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

— 銀の人。 (@gin0606) 2016年9月22日

カレー食えないじゃん！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

— 銀の人。 (@gin0606) 2016年9月22日

完全に口の中カレーの気持ちになってたのに！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

— 銀の人。 (@gin0606) 2016年9月22日

落ち込んでる。

— 銀の人。 (@gin0606) 2016年9月22日

チンする🍚

— 銀の人。 (@gin0606) 2016年9月22日

買いに行くぞ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

— 銀の人。 (@gin0606) 2016年9月22日

傘持たずに外出たら雨降ってるし！！！！！！！！！！

— 銀の人。 (@gin0606) 2016年9月22日

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— 銀の人。 (@gin0606) 2016年9月22日

無難に美味い。

— 銀の人。 (@gin0606) 2016年9月22日

ボルダリング行った

昨日なんだけどボルダリング行った。

大学時代の友人と行って、一年か半年ぶり４回目くらい。

めちゃくちゃ久しぶりに行った上に、運動も不足しているから、以前より全く登れなくて衰えを感じた。

初心者用のやつ１回挑戦して足の指が攣りそうになって、一時間位眺めて、初心者用のやつ挑戦して眺めてというようなことを５回ほど繰り返して終わった。

一緒に行った友人は、アクティブな日常生活を送っていて、僕より登ってた。

ボルダリング終わった後は、僕が一番動いてないのに、運動後にはタンパク質摂取したいよね〜って言って鶏肉食いに行った。

楽しかった。

本当に全然動いてないのに筋肉痛で運動が不足していると思った。